UNDERSÖKNING

Har du svårt att veta vad du ska välja?  Välj den behandling som du tycker passar bäst med dina önskemål och besvär, och kontrollera att den terapeut du vill besöka har detta i sitt utbud. När du träffar din terapeut kan ni gemensamt se vad du behöver vid ditt första besök.

Avbokning måste ske senast 24 timmar innan utsatt tid, i annat fall debiteras besöket fullt. Detta gäller hos samtliga terapeuter. Se din bokingsbekräftelse för kod, så kan du avboka och omboka efter behov.

Du kan även mejla info@helakvinnansklinik.se om du behöver hjälp.

Ultraljudsundersökning magen och bäckenbotten                                   

Vi kan med ultraljud hjälpa dig undersöka din magmuskelfunktion liksom diastas, kontroll och samspelet med andra muskler.

Vid undersökningen fokuserar vi på magmusklernas funktion, men vi tittar även på samverkande muskler och samspelet mellan magmusklerna, bäckenbottenmusklerna, rygg och andning. Syftet är att hjälpa dig att komma igång med fysisk aktivitet och hitta åter till din träning.

2-Dimensionell ultraljudsundersökning av bäckenbotten (transperineal)

En prob placeras mot mellangården och erbjuder en funktionell bedömning av bäckenbottenmusklernas funktion samt anatomi av bäckenbotten samt dess tillhörande delar. Den används som ett kompletterande verktyg tillsammans med en vaginal undersökning i både stående och liggande. Du kan se hur du kniper och slappnar av. Du kan se vad som händer vid hosta och när du krystar. Detta ger dig en visuell feedback om funktion. (Bokas som nybesök bäckenbotten eller ultraljudsundersökning hos Katarina eller Mary-Lou).

Detta besök kan passa dig som:

• Nyligen fått barn (Postpartum check)
• Känner tyngdkänsla (misstänker/har fått diagnos framfall)
• Har läckage
• Svårt att hitta knipet

Biofeedback för bäckenbottenmusklerna

Vi erbjuder biofeedbackträning med elstimulering av bäckenbottenmusklerna. Om du känner att du inte hittar knipet, inte vet hur du gör, om du jobbar med rätt muskler eller om du känner dig allmänt svag kan det här vara något för dig. Med elstimulering får du upplevelse för var bäckenbottenmusklerna finns och hur det känns när de arbetar. Därefter får du träna själv under besöket för att se att du hittar rätt.Därefter kan du även träna med biofeedbackmaskinen vid samma besök.
Vid besöker köper du en privat prob – en engångskostnad men det gör att första besöket är lite mer kostsamt. (Bokas som Nybesök – bäckenbotten hos Marthe eller Katarina).

Naprapatbehandling                                   

Som leg. naprapater kan vi hjälpa dig med besvär ex:

• smärta i rörelseapparaten, exempelvis rygg, nacke och skuldror
• bäcken/höftsmärta
• graviditetsrelaterade besvär, t.ex foglossning, ont/trötthet i ryggen
• huvudvärk
• ischias

Vi som utför behandlingen/undersökningen är leg. naprapater med vidareutbildning inom bäckenbotten och kan behandla internt (vaginalt/rektalt) eller externt. Det kan handla om att behandla en överspänd bäckenbotten liksom att undersöka knipet, funktion av bäckenbottensmusklerna. Besvär kan vara

• svårt hitta ”knipet”, känner sig svag i ”knipet”
• bäckensmärta/ljumsksmärta
• ont i svanskotan
• smärta vid samlag, vestibulit
• inkontinens eller svårt tömma blåsa/tarm
• tryckande/tyngd känsla i underlivet
• Biofeedbackträning med ström för bäckenbottenmuskler. En engångskostnad på 450 kr för din prob tillkommer. (Utförs av Katarina och Marthe)

Vi som utför tjänsten nybesök – bäckenbotten är Marthe, Katarina och Mary-Lou. Vi är alla leg. naprapater med vidareutbildning inom kvinnors hälsa.

 

Psykoterapi och coaching

Samtalsterapi utifrån KBT. Vi inleder med en kartläggning kring nuläget och det som är svårt för att sedan tillsammans hitta en önskad riktning och mål för terapin. Vi gör avstämningar längs vägen och du kommer att få konkreta hemuppgifter att träna på under arbetes gång. Jag stöttar och guidar dig i ditt arbete.

TRÄNING  

Personlig träning (moms) /Rehab (ej moms)                                               

• Komma igång med träning efter operation (bäckenbotten), kejsarsnitt, förlossning
• Ta din träning vidare
• Få hjälp med hur du ska träna om du har läckage/framfall eller andra bäckenbotten problematik
• Komma igång med löpning

LÄKARE

Läkarbedömning

Du kan få hjälp med bedömning, diagnosticering och utvärdering av dina besvär, liksom information och diskussion om operation är en lämplig åtgärd.