Katarina Woxnerud

Leg naprapat, Pelvic Health, utb Maternityhealth MammaMage, Menopause health, grundare HKK

Jag hjälper dig exv med:

  • Ultraljud av mage och bäckenbottenmuskler
  • 2D Transperineal ultraljudsundersökning av bäckenbotten
  • Återträning postoperativt rektusdiastas, bröstcancer, prolapsop
  • Bäckensmärta
  • Smärta i svanskotan
  • Överspänd bäckenbotten
  • Ont i ljumskar
  • Träning vid framfall
  • Vestibulit, vaginism mm
  • Rådgivning kring klimakteriet och träning
  • Mannens hälsa och bäckenbesvär.

Kort om mig:
Jag har jobbat som naprapat sedan 1991. Hos mig får du hjälp med diagnostisering av dina besvär, övningar för att starta anpassat. Därefter öka. Jag hjälper allt från inaktiv till elit.
Jag har sett tusentals mammamagar (och pappamagar) och kontrollerar funktion, liksom undersöka bäckenbesvär, inkontinens och bäckenbottenproblem.
Jag behandlar dig med mobilisering och andra myofasicella tekniker och mitt specialintresse är bål och bäcken för full funktion. Jag träffar många med komplexa bäckensmärtor och besvär och undersöker och behandlar både vaginalt och rektalt vid behov.
Jag sköter rehab före och efter rektusdiastasoperationer och har bred erfarenhet av detta.
Jag gillar motion, har på senare år fokuserat på maraton, IronMan (fullängd), Åre Extreme och annat. Grunden är styrketräning, kontrollträning för att kunna springa mycket.

Övrigt: grundare MammaMage med applikation och utbildningar. Publicerat 20 böcker, 15-tal träningshäften, träningsfilmer. Förekommer regelbundet som sakkunnig i teve, radio och tidningar. Ordf Sektionen för kvinnors hälsa Sv Naprapatförbundet. Vidareutbildat mig exv Diane Lee, Kanada 9 månader -16, Jenny Wickford PhD fysioterapeut bäckenbotten, bäckensmärta -18, Herman Wallace bäckenbotten, bäckensmärta -20, -21.