UNDERSÖKNING

Avbokning måste ske senast 24 timmar innan utsatt tid, i annat fall debiteras besöket fullt.

Ultraljudsundersökning magen och bäckenbotten

Nybesök (55 min): 1050 kr/Återbesök (45 min): 800 kr                                     

Vi kan med ultraljud hjälpa dig undersöka din magmuskelfunktion liksom diastas, kontroll och samspelet med andra muskler.

Vid undersökningen fokuserar vi på magmusklernas funktion, men vi tittar även på samverkande muskler och samspelet mellan magmusklerna, bäckenbottenmusklerna, rygg och andning. Detta kallas ofta Mammamage träning och konceptet är utvecklat av vår terapeut, Katarina Woxnerud, som har en mångårig erfarenhet av bedömning av diastas, kontroll och funktion.

Vi som utför undersökningen är Katarina Woxnerud och Mary-Lou Richards Nilsson leg. naprapat med kvinnoinriktning och cert MammaMagetränare

 

Läkarbedömning

Vår leg läkare Anders Olsson är specialist i kirurgi och har specialkompetens kring bråck och rektusdiastas (delade magmuskler). Du kan få hjälp med bedömning, diagnosticering och utvärdering av dina besvär, liksom information och diskussion om operation är en lämplig åtgärd. Alla undersökningar utförs med hjälp av ultraljud.
Du kan ha fött barn nyligen eller för länge sedan – eller kanske inte alls.

 

BEHANDLING

Naprapatbehandling

Nybesök (55 min): 1050 kr/återbesök (45 min): 800 kr                                    

Våra leg. naprapater och leg kiropraktor kan hjälpa dig med besvär från

• smärta i rörelseapparaten, exempelvis rygg, nacke och skuldror
• bäckensmärta
• graviditetsrelaterade besvär, t.ex foglossning, ont/trötthet i ryggen
• smärta svanskota

Vissa terapeuter har vidareutbildning inom specifik behandling av bäckenbottenmusklerna och kan behandla internt (vaginalt/rektalt) eller externt. Det kan handla om att behandla en överspänd bäckenbotten liksom att undersöka knipet. Besvär kan vara

• svårt hitta ”knipet”, känner sig svag i ”knipet”
• bäckensmärta/ljumsksmärta
• ont i svanskotan
• smärta vid samlag, vestibulit
• inkontinens eller svårt tömma blåsa/tarm
• tryckande känsla i underlivet
• Biofeedbackträning med ström för bäckenbottenmuskler. En engångskostnad på 450 kr för din prob tillkommer. (Utförs av Katarina och Marthe)

Vi som utför undersökningen är Mary-Lou Richards Nilsson, Katarina Woxnerud och Marthe Kinnander.

 

Massage/Gravidmassage (45 min):  930 kr (inkl moms)

Avslappnade massage för gravida och för icke-gravida.

 

Psykolog (50 min): 1300 kr

En psykoterapi inleds alltid med ett kartläggningssamtal där du får beskriva vad du söker hjälp för, hur dina problem har sett ut över tid samt hur din livssituation ser ut. Efter detta kommer vi att göra en plan för behandlingen, vad fokus för terapin ska vara och hur vi ska arbeta. Möjlighet finns även till digitala besök, om du önskar detta uppge det vid bokning!

 

 

TRÄNING  

Rehabiliterande träning

850 kr (ej moms), klippkort  5 ggr 4000 kr                                                                                    

• träning efter din graviditet
• vid ryggbesvär
• vid inkontinens
• vid foglossning
• vid framfall

 

Personlig träning

850 kr + moms, klippkort 5 ggr 4000 kr + moms                                                                                                   

Vi har personliga tränare som alla dessutom är cert MammaMagetränare liksom leg naprapater. De kan hjälpa dig att komma igång, planera träningsveckan åt dig, visa övningar, hitta nya utmaningar. Allt från den lilla kontrollen till mer komplexa rörelser.

Du kan använda dina friskvårdspengar för detta.

 

Personlig träning Yoga

850 kr + moms, klippkort 5 ggr 3750 kr + moms

 

Vår Leg naprapat, cert mammamagetränare och yogainstruktör Anna Hansson kan hjälpa dig att komma igång med yogan efter din graviditet, anpassa och modifiera övningar under din graviditet eller bara hjälpa dig som är intresserad av att komma igång. Kanske yogar du redan regelbundet men behöver hjälp och hantverk till att anpassa din praktik efter dina behov och din kropp.